5月11日世界防治肥胖日，如何避免過勞肥，保持健康工作，再次成為眾多職場人關心的焦點。工作導致的發福，不僅嚴重影響到個人的身心健康，
5月11日世界防治肥胖日，如何避免“過勞肥”，保持健康工作，再次成為眾多職場人關心的焦點。
工作導致的“發福”，不僅嚴重影響到個人的身心健康，“一胖遮百美”更成為辦公族心中的一大痛點。美國網站一項調查顯示，超過75%的人已經意識到，長時間久坐工作、不運動是造成“過勞肥”的主要原因。
而對于尚未走出校門的青少年和兒童來說，肥胖大多數則是遺傳性或者攝入過多引起的。國家衛健委發布的數據顯示，我國兒童青少年超重肥胖率達到16%，而且發生率還在明顯增加。超重肥胖不僅危害正常生長發育，對其心理、行為、認知和智力也會產生不良的影響。
倫敦帝國理工學院和世界衛生組織的一項新研究發現，過去40年來，全世界肥胖兒童和青少年的人數增加了10倍，成為全球性的健康危機。
這項報告分析了近1.3億5歲以上人群的體重和身高數據，其中包括5歲至19歲人口3150萬，20歲及以上人口9740萬，揭示了從1975年到2016年全球兒童和青少年身高體重指數和肥胖情況的變化趨勢，是迄今流行病學研究參與人數最多的一次。
數據顯示，1975年全球兒童和青少年肥胖率不足1%，肥胖人數約合500萬女孩和600萬男孩;2016年，肥胖率在女孩中接近6%，人數達5000萬，在男孩中接近8%，人數約7400萬。綜合來看，5歲至19歲的肥胖人數從1975年的1100萬增加到2016年的1.24億，40年增加了10倍以上。
有數據顯示，中國超重人口達2億，肥胖人口達9000萬，已成為世界上肥胖人口最多的國家。目前，國際流行的體重指數法(MBI)和最新的亞太地區肥胖指標，將體重(公斤)除以身高(米)的平方，結果大于23即為超重，大于25即為肥胖，介于18.5至22.9之間屬于正常。
